단감 몸에 좋은 효능

단감 몸에 좋은 효능

 

가을에 홍시 곶감 등의 과일을 많이 먹는데요 가을에 나오는 단감에도 우리 몸에 좋은 성분이 많다고 합니다.

 

 

단감의 효능

 

단감을 먹으면 멀미예방을 하실수 있어요
단감의 효능 첫번째는 멀미예방 효능입니다. 차나 배등 교통수단을 이용하실때 멀미가 많으신 분들은
교통수단을 이용하시기전에 단감을 드시면 멀미를 예방하는 효능이 있어요.

 

 

면역력강화에 도움을 줍니다.
효능 두번째는 면역력강화 효능입니다. 단감에는 비타민이 풍부하여서 가족 질병 및 감기를 예방해 주는

효능이 있어요.

 

술먹고 다음날 숙취해소에 좋아요
단감의 효능 세번째는 숙취해소 효능입니다. 단감에는 비타민C가 풍부하여 간장의 해독작용을 향상시켜줘서 숙취해소에 좋습니다

 

단감은 설사 및 배탈 치료 효능을 발휘합니다.
단감의 효능 네번째는 설사 및 배탈 치료 효능입니다. 설사나 배탈이 발생할 시 단감을 드시게 되면

설사를 멎게 해주고 배탈에 효과가 있다고 합니다. 너무 많이 먹으면 변비에 걸릴수도 있으니  맛있게 적당량을 드세요

 

인체 지혈효과가 있다고 합니다.
단감의 효능 다섯번째는 지혈효과 입니다. 안체에 출혈이 발생할경우 단감을 드시게 되면 지혈효과로

출혈을 단시간에 멈출 수 있습니다.

여자 남자 피부에 좋아요
단감의 효능 여섯번째 피부미용 효과입니다. 단감에는 각종 비타민이 풍부해서 적정량을 꾸준히 드시면

피부미용에 좋다고 합니다.

 

이상으로 단감이 몸에 좋은 효능에 대해서 알아보았습니다.

추석명절의 피로를 단감으로 풀어보는건 어떨까요