음식궁합 썸네일형 리스트형 음식궁합 잘 맞는 것, 음식궁합 안맞는것 2 음식궁합 잘 맞는 것, 음식궁합 안맞는것 2 저번 음식궁합 포스팅에 이은 우리 몸의 건강과 음식의 조화에 대해서 알아봅니다. 맛있는 음식을 그냥 먹어도 되지만, 음식의 장단점을 알고 먹는다면 좋을것 같습니다. 먼저 등푸른 생선 꽁치는 칼로 토막내서 먹는것보다 통째로 먹어야 맛있다고 합니다. 몸의 위장이 약해 설사를 자주 할 때는 차조기잎을 끓여 마시면 효과가 있다고 합니다. 위궤양 ,위염이 있으신 분들은 양배추를 날것으로 보름정도 먹으면 좋습니다. 많이들 알고있는 심장병예방에 적포도주 뿐 아니라 포도주스도 심장병 예방에 효과가 있다. 육류는 냉장실, 생선, 조개류는 물에 담가 해동을 시켜서 식재료로 사용합니다 간염 환자는 평소에 음식물을 잘 익혀서 먹어야 합니다. 술은 고환기능저하를 초래해 남성호르몬수치.. 더보기 이전 1 2 3 4 다음
