토마토 효능 썸네일형 리스트형 노화를 예방하는 토마토의 효능 노화를 예방하는 토마토(tomato)의 효능 토마토를 많이 먹는 이탈리아 사람은 우리나라 사람들 보다 채소를 적게 먹지만 우리보다 장수를 한다고 합니다.이유는 토마토의 섭취하는 양에 차이가 있어서 인데 토마토에는 리코펜이라는 성분이 노화를 유발하는 성분을 억제하고 DNA를 손상시키는 물질을 억제하는 효능이 있다고 합니다. 또한 동맥의 노화를 늦춰주는 좋은 성분이 많이 들어 있다고 합니다. 토마토에는 고혈압에 좋은 성분이 많이 들어 있어요 토마토에 루틴이라는 성분은 심혈관 질환을 예방하고 고혈압에 좋은 콜레스테롤 수치를 낮춰준다고 합니다. 그래서 혈압이 높으신 분들 께서는 토마토를 많이 먹고 즐겨 드셔야 도움을 얻을수 있습니다. 그리고 토마토의 루틴성분은 코피를 자주 흘리는 아이들에게 먹이면 좋습니다. 풍.. 더보기 이전 1 다음
