옥수수수염 효과 썸네일형 리스트형 맛있는 옥수수 및 옥수수수염 효능 맛있는 옥수수 및 옥수수수염 효능 안녕하세요 나루닷컴입니다. 오늘은 쌀쌀한 날씨에 많은 사람들이 좋아하는 옥수수에 대한 정보를 알려드릴까 합니다. 저의 아내도 옥수수를 많이 좋아하고 먹고 있는데요 옥수수에는 생각보다 우리에게 좋은 영양소가 들어있습니다. 옥수수의 효능에는 옥수수에 있는 씨눈에서 질이좋은 불표화지방산이 많이 들어있고 토코페롤 성분이 비타민E가 많이 들어있어서 성인병 예방과 노화방지에 효과가 잇다고 합니다. 그리고 옥수수수염 부분에는 이뇨나 지혈, 강압 등에 효능이 있어 달여서 복용하면 신장염이나 임신중 부기를 해소하는데 좋다.또한 일반적인 과일과 달리 옥수수는 삶거나 찌는등의 조리를 하면 항산화 성분이 더 만들어져 노화, 암, 심장병, 등의 예방에 좋다. 옥수수차는 한여름 차가워진 속을 달.. 더보기 이전 1 다음
