맛있는 옥수수 및 옥수수수염 효능

맛있는 옥수수 및 옥수수수염 효능

 

안녕하세요 나루닷컴입니다. 오늘은 쌀쌀한 날씨에 많은 사람들이 좋아하는 옥수수에 대한 정보를 알려드릴까 합니다. 저의 아내도 옥수수를 많이 좋아하고 먹고 있는데요 옥수수에는 생각보다 우리에게 좋은 영양소가 들어있습니다.

옥수수의 효능에는

옥수수에 있는 씨눈에서 질이좋은 불표화지방산이 많이 들어있고 토코페롤 성분이 비타민E가 많이 들어있어서 성인병 예방과 노화방지에 효과가 잇다고 합니다.

그리고 옥수수수염 부분에는 이뇨나 지혈, 강압 등에 효능이 있어 달여서 복용하면 신장염이나 임신중 부기를 해소하는데 좋다.또한 일반적인 과일과 달리 옥수수는 삶거나 찌는등의 조리를 하면 항산화 성분이 더 만들어져 노화, 암, 심장병, 등의 예방에 좋다. 옥수수차는 한여름 차가워진 속을 달래는데 좋습니다.

옥수수수염의 효과

보통 소변을 정상적으로 볼 수 있게 하는 것과 혈압을

낮추는 작용과 또한 담즙 분비를 개선시키는 것 등으로 나눌 수 있습니다. 이 덕분에 신장이나 방광,

요도 등에 병이 생기면 옥수수 수염을 약재로 사용하며 부종이나 단백뇨 등을 치료할 때도

마찬가지입니다. 그리고 부종의 경우 한방에서는 신장이나 자궁 등에 문제가 있거나 신진대사가

원활하지 못할 때 체내에 노폐물이 쌓여 몸이 붓는 것으로 보는데, 이 때 옥수수 수염차를 마시면 부종 해소에 도움이 될 수 있습니다. 그리고 중년 이후 주로 나타나는 전립선 비대증이나 당뇨병, 고혈압, 간염, 담도결석, 천식 등을 치료할 때도 옥수수 수염차은 다른 약재와 함께 널리 쓰이고 있다.

이상으로 맛있는 옥수수 및 옥수수수염 효능에 대해서 알아보았습니다.