감기에좋은음식 썸네일형 리스트형 감기에 좋은 음식으로 감기예방 하세요 감기에 좋은 음식으로 감기예방 하세요 무더운 여름이 지나고 이제는 날씨가 제법 선선한 느낌입니다. 이런 환절기에 감기에 많이 걸리시는데 감기를 예방 하기 위해서 위생 및 보온대책을 강구 하시는 방법도 좋지만, 감기에 좋은 음식을 많이 드시고 감기에 안걸리도록 주의하세요. 그럼 감기에 좋은 음식에 대해서 알아볼까요??? 첫번째로 감기예방에 양파가 좋다고 합니다. 양파에는 비타민b가 많이 포함되어 있어서 감기몸살 예방에 효과적이고 칼슘과 철분이 많이 들어 있어서 몸의 강장효과에 뛰어나다고 합니다. 두번째로 부추를 드시면 감기 예방에 효과를 볼수 있다고 합니다. 부추에는 비타민b,c 와 칼륨, 카로틴 칼슘 등의 성분이 풍부하게 포함되어 있어서 감기예방에 도움을 주고 남성 정력에 좋다는 정보가 많이 있습니다. .. 더보기 이전 1 다음
