알레르기성비염 증상 및 도움이 되는 음식

알레르기성비염 증상 및 도움이 되는 음식

 

증상은 어떻게???

맑은콧물 ,코막힘, 재채기, 코가 가려움 그리고 알레르기 비염환자의 50%이상이 결막염이 나타난다고 합니다.

비염은 코 점막의 만성적인 알레르기질환입니다
유전적인 요인과 환경적인 요인이 함께 작용하여 발생하고
적절한 치료와 관리로 정상적인 생활을 유지 가능합니다
그리고 꾸준한 치료와 관리가 필요한 만성질환입니다.

 

원인은???

집먼지진드기꽃가루애완동물의 비듬과 털흡연 찬공기 대기오염 스프레이 등의 자극적인 냄새등의 원인으로 나타납니다.

 

도움이되는 음식은???

 

 

메론, 키위 등 초록색 과일 , 레몬, 귤 등의 비타민C가 풍부한 과일 ,포도, 블루베리 등의 항산화 작용을 하는 과일 ,호박, 시금치, 브로콜리, 풋고추, 깻잎, 우엉잎, 호박잎등의 녹황색채소 ,익힌 마늘과 양파, 감자,가 좋습니다.

따뜻한 성질의 음식인 찹쌀, 콩, 부추등의 야채와 과일 등이 알레르기 비염 치료에 도움을 줄수 있습니다.

이상으로 알레르기성비염 치료 및 도움이 되는 음식에 대해서 알아봤습니다.