남자에게 좋은 음식 효과

넘자에게 좋은 음식

 

바나나 (banana)=

브로멜라인(bromelain) 이라는 효소의 작용으로 남성의 성욕을 크게 증진시키며. 체내 성호르몬 생산의 원료가 되는 비타민B와 칼륨이 풍부합니다.

 

 아몬드 (almond) = 필수 지방산의 훌륭한 원천으로 성욕을 조절하는 데 있어 중요한 역할을 하는 남성 호르몬 생산의 원료 물질을 공급합니다.

 

 

 아보카도 (avocado) = 아즈텍에서는 아보카도 나무를 ‘고환나무’라고 부른다. 아보카도는 남성뿐 아니라 여성의 성욕을 증진시키는 데도 효과가 있다. 아보카도는 매우 높은 수치의 엽산을 함유하고 있어 단백질의 합성을 돕는다. 또한 아보카도는 남성 호르몬 생산에 필요한 비타민B6가 풍부합니다

 

 

 아스파라거스 (asparagus) = ‘섹스 비타민’으로 오래 전부터 알려진 비타민 E가 풍부하다. 전문가들에 따르면 아스파라거스로 최고의 효과를 보려면 3일 정도 먹는 것이 좋다고 합니다.

 

 칠리 (chilli) = 칠리에는 고추·후추 그리고 카레에도 들어있는 캡사이신이 함유돼 있어 엔도르핀 분비에 도움이 되고 신경을 자극해 심박동을 빠르게 합니다

 

 생강 (ginger) = 생강은 많은 문화권에서 강력한 최음제로 여겨져 왔으며 임포텐스를 치료하는 데도 사용되었다. 생강은 시네올 (cineole·精油) 성분이 풍부해 남성의 중요한 부위로 흐르는 혈류량을 증가시킵니다.

 

 마늘 (garlic ) = 냄새는 나쁘지만 정력에는 좋은 음식이다. 마늘은 알리신이 함유돼 있어 성 기관으로 흐르는 혈액의 움직임을 돕는다. 하지만 알리신은 마늘을 씹은 후의 효소작용에 의해서만 생산되므로 삼켜서는 안되며 꼭 씹어먹어야 한다.