집안공기를 좋게 하는법

집안공기를 좋게 하는 방법

 

집안 공기가 탁할때 환기를 자주하는게 좋지만 날씨가 너무 춥거나 내부 사정상 환기를 자주못할때 집안공기를 꺠끗이 하는데 도움이 되는 방법입니다

 

먼저 집안 공기 좋게하는 식물로는 요즘

"산세베리아가" 인기가 있습니다.

벤쟈민,스파트필름,마지란타,관음죽,테블야쟈,쎌렘,목베고니아등의 여러식물들이 공기정화 식물입니다.

 

그리고 집안의 공기를 깨끗하게 하는 방법 먼지 및 화학물질등의 인체에 해로운 물질을 분무기등을 사용해서 제거 합니다

 

담배연기ㆍ진드기ㆍ곰팡이 없애야

 

호흡기 질환을 앓고 있는 사람은 집 안팎의 공기에 민감한 영향을 받는다고 합니다. 그래서 공기 오염이 심한 대도시에서 사는 만성 폐쇄성 폐질환(COPD) 환자나 천식 환자들은 때로 격심한 고통을 겪을 수도 있습니다. 집안에서라도 편안한 휴식을 취할 수 있도록 기침을 유발하는 물질을 없애 공기를 깨끗하게 유지하는게 건강에 많은 도움이 된다고 합니다. 

 

 집먼지 진드기를 제거 합니다

 집먼지 진드기는 천식을 유발하기 때문에 COPD 환자들을 위해 최대한 없애야 합니다. 침대보와 베갯잇은 항균 처리가 된 것으로 고르고 자주 세탁을 해주세요. 베개 자체도 오리털이나 깃털 대신 스펀지 고무로 된 것을 선택하면 먼지가 생기는것이 줄어 든다고 합니다. 이불은모두 일주일에 한번은 뜨거운 물에 세탁해야 깨끗하게

사용할수 있어요

 

 화학물질 사용을 줄여주세요

 

이건 약간 어려운 문제다. 먼지와 동물 비듬 등을 없애려면 강한 향이 있는 화학약품을 써야 하는데, 폐를 자극할 수 있기 때문이다. 막 청소한 집에 들어가기만 해도 문제를 일으킬 수 있고, 마스크를 해도 도움이 되지 않는다. 그러므로 강한 향이 없는 식초나 옛날 비누와 물만으로 청소해야 한다. 특히 헤어스프레이, 향수, 접착제, 페인트, 방향제 등도 마찬가지다. 공기를 맑게 하고 싶다면 청소를 꼼꼼하게 하고 다른 냄새로 덮씌우지 마라.

 

 동물 비듬이나 털을 조심하라

애완동물의 비듬이나 털은 입자가 크기 때문에 COPD 환자의 기도를 통해 들어가지는 않는다. 그러나 COPD 환자들 대부분은 알레르기를 가지고 있으므로 호흡이 가빠질 수 있다. 개, 고양이, 새, 이들 모두 문제가 될 수 있다(물고기는 아니다). 만약 동물을 기르고 있고, 떼놓을 수 없다면 동물을 만진 뒤에는 항상 손을 씻고, 침실에는 들여놓지 않도록 해야 합니다

 

 공기정화기를 쓰라

공기정화기는 폐를 자극하는 미세 입자들을 급격하게 줄여준다. 가능한 한 많은 입자들을 걸러낼 수 있으므로 정화기로 환기를 하면 좋다. 필터는 자주 바꿔서 맑은 공기를 유지하도록 한다. 여름에 냉방을 할 때도 정화기가 있으면 좋다고 합니다 

 

 곰팡이를 없애라

침실과 욕실에 환기 시설을 설치하면, 폐에 문제를 일으키는 곰팡이들을 줄일 수 있습니다. 집먼지 진드기는 습기를 좋아하기 때문에, 집안 습도를 40% 이하로 유지해야 없앨 수 있습니다. 그러려면 제습기를 사용해야지 가습기나 분무기를 사용해서는 안 됩니다.