풀포하 지방산 썸네일형 리스트형 들기름 불포하 지방산이 풍부한 효능 들기름 불포하 지방산이 풍부한 효능 참기름과 비슷하지만 다른맛과 몸에 좋은 효능을 가진 들깨가 가진 효능에 대해서 알아볼께요 들기름은 체질 개선 영양이 풍부합니다. 독특한 향으로 맛을 더하는 들기름은 우리의 전통음식에서 빠져서는 안 될 중요한 식재료 비타민과 질 좋은 불포화 지방산이 다량 함유되어 있어 영양적으로 우리 몸에 매우 좋습니다. 그리고 따뜻한 성질로 몸을 따뜻하게 보하고 편안하게 만들어줍니다. 그래서 예로부터 폐가 약해 기침이 심한 사람의 경우 들기름 두 숟가락에 달걀 한개 꿀 한 숟가락을 섞어 한꺼번 에 마시거나 들기름에 마늘을 넣어 먹었습니다. 들기름에는 오메가3 많이 포함되어있습니다 들기름에는 오메가3가 60%이상 들어 있으므로 그 어떤 기름보다 우수하며, 오메가3의 질병치료 효과가 이미.. 더보기 이전 1 다음
