위궤양에 좋은 식사 방법
위궤양에 좋은 식사 방법 바쁜하루에 시달리는 현대인은 빨리먹는 식습관과 과식 과음을 통해서 속쓰림 만성위염 위궤양등에 시달리고 있습니다. 그럼 어떻게 먹고 어떤걸 먹어야 몸에 무리가 가지 않는지 알아보도록 할께요. 위궤양 및 만성위염의 원인으로는 과식 불규칙한 식사 자극적인 음식, 커피, 흡연등을 통해서 걸리게 됩니다. 위궤양 증상은?? 명치에 날카로운 통증,식욕감퇴, 소화불량, 위산역류등을 통해서 알수있습니다. 그럼 소화가 잘되고 위궤양에 좋은 식품은??? 콩으로 만든 음식, 감자, 푸른잎 채소, 호박, 오이, 토마토 , 무, 당근, 양배추 등이 위궤양에 도움을 줄수 있다고 합니다. 특히 감자와 토마토에는 비타민c가 많이 함유되어 있어 좋습니다. 식사방법은?? 규칙적인 생활을 하면 편안한 마음으로 식사..
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