여자몸에좋은음식 썸네일형 리스트형 [건강] 여자 몸에 참~좋은 12가지 식품 [건강] 여자 몸에 참~좋은 12가지 식품 저의 아내도 임신 3개월차에 들어서서 임신초기에 좋다는 키위를 많이 먹고 있습니다. 여자에게 좋은 12가지 식품을 소개합니다. 1. 키위 : 키위에는 모발 건강에 좋은 아미노산, 판토텐산, 엽산, 티로신 등이 들어있다. 또, 흑색 입자의 구리-철과 같은 무기질과 미용효과를 갖고 있는 마그네슘도 들어있어 미용 과일이라 할수 있습니다. 또 비타민 C, E, K와 풍부한 섬유소를 함유하고 있는 저지방 식품으로, 다이어트와 미용에 특별한 효능이 있습니다. 키위는 벌레가 잘 생기지 않는 특성으로 인해 농약을 사용하지 않는 것도 건강식품으로 각광 받는 이유 중 하나입니다. 2. 쇠고기 : 많은 여성들이 불포화 지방산의 함량이 높아서 소고기를 꺼립니다. 하지만, 쇠고기 살코.. 더보기 이전 1 다음
