블루베리 효능 썸네일형 리스트형 블루베리 효능 및 장점 블루베리 효능 및 장점 블루베리 효능 에 대해서 알아보겠습니다. 요즘들어 많이 먹는 블루베리는 뉴욕타임즈가 선정하는 10대건강식품으로 산화방지(노화방지) 효능 및 여러가지 좋은 성분들이 많이 있습니다. 그럼 블루베리의 갖가지 좋은 효능을 정리해 볼께요 시력 강화에 좋은 효능이 있다고 해요 블루베리는 색소가 물체가 보인다고 느끼게 하는 시홍세포라 불리는 로돕신 (Rhodopsin)의 재합성작용의 활성화를 촉진시키는 기능을 하는 것으로 연구결과 알려져 있습니다.그래서 블루베리의 시력을 좋게 한다고 해서 많은 사람들이 먹고있습니다. 면역 시스템 증진 효과 블루베리에는 세포 보호와 면역 시스템을 증진하는 산화 방지제를 많이 함유하고 있습니다 산화방지제 효과(노화방지)를 위해서라도 많이 먹어야 겠습니다. 심장병과.. 더보기 이전 1 다음
